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內容簡介
古有名訓:「有健康的身體才有健全的精神。」健康是一切日常生活的基本前提,而真正的健康就是「身心如一」。因此,唯有保持身心健康,才能面對和體驗人世間的萬事萬物。
然而健康的可貴,往往在我們失去之後,才會深切的體認到,因而才不會不斷地反省和保養,才會真正意識到「人生的一切都是從健康開始」。基於此,本書提供讀者在每天生活中必備的「健康鏡子」,不但是每日生活的健康指導,更可做為我們平日為人處世的寶貴箴言。
詳細資料
- ISBN:9576302730
- 叢書系列:文學誌
- 規格:平裝 / 386頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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