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內容簡介

　　害怕被拒絕，因此才會恐懼，你可以選擇繼續做一個膽小鬼，或是，打開本書，改變自己。我們怯於踏出一步，往往只是因為害怕被拒絕，害怕自己看起來愚蠢，害怕被他人羞辱，害怕遭受莫名的懲罰與傷害。工作遭遇挫折、婚姻生活無法溝通、親情屢遭磨難……一切似乎難以跨越的巨大障礙，所有看來遙遠又美麗的渴望，常會在你開口要求以後，由膠著變輕鬆，一個擁抱、一個微笑、一點關懷、一點傾聽、一份尊重，即使是一次按摩、一個簡單的幫忙，你可以要求任何事情，只要你肯開口，事情不見得會像你想像的那麼糟。

　　本書藉由「阿拉丁神燈」這個著名的故事，說明要求與獲得原是一體兩面，書中種種關於膽怯的小故事，或溫馨、或有趣、或傷感，詳實地指出人們在生活中最常遇到的盲點，也藉由所謂的「阿拉丁原理」教你輕鬆跨越心理障礙，是你勇氣生活的指導不二手冊。